Sveiki, ar normalu, kad po mėnesį iš merginos negauni sekso? Dažnai ji nenori, arba jei susiruosi mylėtis, tada pradeda konfliktuoti, ko pasekoje nieko negauni. Apie 3 metus draugaujam ir per tuos 3 metus mažai sekso.
ATSAKYMAS
Agnė
Tai gana dažna situacija, su kuria susiduria poros, ir tam yra įvairių priežasčių. Svarbu suprasti, kad kiekvieno žmogaus poreikiai ir troškimai gali skirtis, įskaitant intymumą ir seksualinį gyvenimą. Pirmas žingsnis sprendžiant tokią situaciją – tai atviras ir nuoširdus pokalbis su savo partnere. Vertėtų pasikalbėti ne tik apie seksą, bet ir apie jūsų emocinį ryšį bei tai, kas jai kelia diskomfortą.
Keletas dalykų, kuriuos verta apsvarstyti:
Emociniai faktoriai: Seksualinio gyvenimo problemos dažnai yra susijusios su emociniais iššūkiais. Galimai jūsų santykiuose juntama įtampa, neišspręsti konfliktai ar pasipiktinimas. Kartais neišsakytos emocijos arba jausmas, kad nesate išgirstas, gali paveikti intymumą.
Seksualinių poreikių skirtumai: Kiekvieno žmogaus seksualinis potraukis yra skirtingas ir gali kisti dėl daugelio faktorių – streso, nuovargio, hormoninių pokyčių ir pan. Galbūt jūsų partnerė turi mažesnį seksualinį potraukį arba yra tam tikros priežastys, dėl kurių ji nejaučia tokios aistros kaip jūs. Svarbiausia jos nekaltinti ir suprasti.
Fizinės ir psichologinės priežastys: Kartais seksualinio noro sumažėjimas susijęs su sveikatos ar psichologinėmis problemomis. Tai gali būti stresas, nerimas, depresija ar net hormoniniai pokyčiai. Verta apsvarstyti poros konsultaciją su specialistu (gydytoju ar psichologu).
Komunikacija ir intymumas: Intymumas neapsiriboja vien tik seksu. Kartais būna, kad trūksta emocinio artumo, o tai tiesiogiai veikia fizinį artumą. Ar jūsų kasdienėje veikloje yra pakankamai dėmesio, rūpesčio vienas kitam? Ar išreiškiate savo jausmus ir rūpestį?
Kartu ieškokite sprendimų: Svarbu suprasti, kad ši situacija gali kelti įtampą abiems pusėms. Jei konfliktai kyla būtent prieš intymumą, būtina skirti daugiau laiko vienas kitam, nespaudžiant partnerės ir niekur neskubant.
Naudinga apsilankyti pas porų terapeutą arba seksologą, jog galėtumėte aptarti šiuos klausimus gilesniu lygmeniu. Tai padėtų suprasti, ar yra paslėptų emocinių ar fizinių priežasčių, dėl kurių jūsų partnerė vengia sekso.
Svarbiausia – išlaikyti empatiją, supratingumą ir atvirumą. Tik nuoširdus ir ramus bendravimas gali padėti rasti sprendimus šioje situacijoje.